团市委开展“12355开学第一课”——青少年成长指导公开课走进宿迁职业技术学院
3月12日,团市委开展“12355开学第一课”青少年心理健康教育讲座,特邀请南师大附中张老师走进宿迁职业技术学院,为我校学生开展题为《做一个乐观的人》青少年成长指导公开课。
                                                              
   
活动中,老师以真实鲜活的事例、轻松幽默的语言、精辟独到的见解,教会学生如何调整好自我情绪,处理好人际关系,做一个快乐的人,随后又为同学们介绍了12355青少年心理服务平台,12355青少年服务台的作用和联络方式。希望青少年勇敢面对困难,保持乐观心态,如果有成长的烦恼,及时拨通12355热线,12355青少年服务台将以“倾听心声、维护权益、专业服务、关爱成长”为宗旨为青少年解决内心困惑。
活动后,学生们也纷纷表示讲座解决了许多心里的疑问,更好的帮助他们认识自己、认识他人,受益匪浅,未来将以更积极的心态去学习生活。学生们通过积极参与互动,表达心声,缓解了心理压力,形成积极健康的思维方式,增强了他们的心理自我调节能力和承受能力,能更好的面对困难,消除心理风险,处理好人际关系,以健康的心态面对生活和学习。